Combo Dance

Dépenses
600
CALORIES
Durée
60
MINUTES

Cette combinaison de styles : Afro, Bollywood, Brésilien, Dance Hall, Hip Hop, House, Latino, Swing, vous fait voyager à chaque cours en compagnie de professeurs qualifiés, passionnés par la danse et qui vous donnent l'envie de dépasser vos limites.

Un cours accessible a tous

L'objectif est de danser, tous ensemble, de progresser, chacun à son rythme, d’encourager votre persévérance, et de faire le plein d’énergie tout en vous amusant. Essayez !

Les résultats ?

Vous pourrez améliorer votre coordination, révéler votre côté artistique tout en vous amusant. Vous serez surpris de vous découvrir des capacités que vous ne soupçonniez pas.

Un concept a large cible

​Le programme de base d’un cours collectif se compose d'environ 35 minutes de danse sportive contenant les pas de base et mélangeant tous les styles, suivi de 15/20 minutes de cours plus chorégraphié (cours de danse). Le style de cette chorégraphie longue varie régulièrement.

Résultats obtenus

A tous les amoureux de la danse, ce cours est fait pour vous ! Améliorez votre cardio tout en vous amusant et apprenez à bouger avec style !

  • 60mn

  • Tonification, travail cardio-vasculaire, dépenses caloriques, défoulement

  • A compléter par une activité de type stretching, Bodyrelax, Bodypump™

AU PLANNING
2 FOIS/
SEMAINES

Contactez-nous :

Mail : contact@sportindoor.fr 

Tel : 01.69.28.37.66.

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